励志瘦身唯美句子 第1篇
1、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
2、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
3、证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！
4、哥减的不是肥、是寂寞
5、女友下决心开始减肥，对阿鉅说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
6、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
7、只要你胖-无论你穿什么，都像廉价货！
8、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！
9、对不起，我喜欢瘦一点的。
10、真爱生命，远离零食。
11、人在吃，称在看。
12、减肥，从现在开始。
13、要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃
14、有没有时常觉得_不知不觉又把一个月吃过去了_,然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了！
15、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。
16、不怕身材变魔鬼，瘦到九十才精彩。
17、因肥胖而导致的疾病相当的多，如糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脑中风、睡眠呼吸中止症、不孕、痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胆结石、癌症等等，都和肥胖有极密切的关联。
18、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
19、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
20、为了生活而吃，但生活不是为了吃！
21、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
22、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
23、先饮汤后食饭。
24、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
25、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！
励志瘦身唯美句子 第2篇
1、体重减轻不等于减肥成功。
2、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
3、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。
4、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。
5、管住嘴和迈开腿。
6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
7、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
8、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
9、记住，瘦子才有更多的主动权。
10、胖子只有胃，没有未来。
11、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。
12、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。
13、生命不息，减肥不止!
14、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
15、其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
16、肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。
17、比起爱情，你更应该相信减掉的脂肪，因为它们每次都会让你自信些。
18、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。
19、今天少吃一块肉，明天维密你走秀。
20、多吃一口不一定会长肉，但少吃一点一定会变瘦。
21、一万个人里，只有一个是超大号美眉。
22、每天进步一点点。
23、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
24、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
25、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重，胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词!
26、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
27、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。
28、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
29、没有那么多过不去的事，只有一颗不够勇敢的心，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。
励志瘦身唯美句子 第3篇
要瘦的励志句子
1、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
2、瘦1斤，我就会开心到裸奔 。
3、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到九十斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉 。
4、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情 。
5、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
6、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死?要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
7、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦
8、我想要瘦到，小号的衣服穿成大号的那样 。
9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
10、在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管平时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠.....
11、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
12、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且是象征性的一点!没办法!人家瘦子，胃小!所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧!
13、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念——我会瘦的。
14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
15、美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。
16、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
17、想减肥就别TMD给自己找借口!果断点会死呀?要瘦就得付出代价!受不了就继续在胖子的行列里混吧!反正世界上胖子这么多，也不差你一个了!
18、有没有时常觉得“不知不觉又把一个月吃过去了”,然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙几个月也就过去了!
19、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。
20、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土地掉渣的死胖子吧!
关于减肥励志句子
1、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
2、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
4、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
6、再不克制就一辈子羡慕别人吧!
7、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
8、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死!
9、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!
10、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
11、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
12、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
13、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
14、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。
15、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
16、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸?
17、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
18、不瘦下来不准买新衣服!
19、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
20、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
减肥励志句子
1、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
2、不管年纪如何，漂亮是必须的!减肥也没有借口!你能把自己吃肥，就一定能瘦下来!
3、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽!
4、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
5、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
6、小S说“体重超三位数的女人没有未来!”我要未来!
7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!你这不是恶心人吗?
8、食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么?他(她)们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍
9、要瘦就一定要付出代价!怕吃苦的太娇气的就不要开始了!因为没有好方法，就只是忍!要问我怎么忍?那就是不要去吃!
10、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
11、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
12、如果你和我说你不能忍受饿，问我怎么办?那我只能说：你别减了!就肥吧!
13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
14、当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功!减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈!
15、不是自己不自信，而是肥胖太油腻，一旦坚持减下去，世界应你而美丽!
16、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!
17、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
18、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
20、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
励志瘦身唯美句子 第4篇
1、饮食清淡。
为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。最好每天晚餐后在补充一颗瘦脸果，那样效果更好!
2、每天睡够8小时。
研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。
3、保持愉悦的心情，释放压力。
学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
4、脸部放松操。
滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、舌尖刺激
舌尖在嘴巴内部由左右上下动来动去，以顺时钟的方向按摩嘴唇内侧的穴位，重复三次以上。这个动作能够消除嘴旁法令纹，让嘴型更好看哦。
(1)、嘴内稍微充气，嘴巴往外噘起。
(2)、舌尖往右边转动，顶住口腔内壁，鼓起右脸。
(3)、舌尖转到牙齿下方，顶住下口腔的内壁，鼓起下巴。
励志瘦身唯美句子 第5篇
1) 你做了什么你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
2) 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
3) 没空闲去浪费时间 青春看起来如此完美，没空闲去浪费时间。
4) 所有的赏赐世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
5) 没有做不到的心有多大，舞台就有多大!只有想不到的，没有做不到的!
6) 每天给自己一个微笑，每天给自己一点正能量，慢慢继续下来，就会有无穷的力量。
7) 从失去你开始人是从什么时候开始变现实的呢?从终于认识到自己的局限开始，从第一次感觉到无能为力开始。从承认这世界很大、而内心很小开始。从失去你开始。
8) 在灰暗的日子中在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来xx我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。
9) 信心不是自信地去等待信心不是自信地去等待，而是主动地走出去。
10) 一辈子只有一班终有一天你会知道，公交车5分钟一班，地铁9分钟一班，而我们的爱，一辈子只有一班。
11) 信心信心不是自信地去等待，而是主动地走出去。
12) 茶的姿态茶不过两种姿态，浮沉;饮茶人不过两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
13) 只有喜欢过程只有喜欢过程，任何结果都不会影响过程。
14) 自信自信：客户买的是信心价值，你自信才能展示美，自己美更容易打动客。
15) 别羡慕别人虽然很羡慕你但我要做自己。
16) 你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
17) 成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。
18) 只要努力一切都会有的只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。
19) 假如没有给你生命假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的.，还需要抱怨什么!
20) 告别依赖在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
21) 唯有一往无前人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
22) 也许只需转个弯走上的路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。
23) 和谐静谧学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强人生本不完美，又何必庸人自扰 向往天上的行云，青草边的流水，羡慕它们的自然安详，和谐静谧。
24) 突然明白，别人怎么看你，或者你自己如何地探测生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。
25) 因为有您，我成长了!受委屈，没关系!早习惯了!感谢您的批评!感谢您的嘲笑!感谢您的叨难!
26) 只要你珍惜不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的。
27) 不必太在乎别人的眼光和评价，坚持自己为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
28) 与其羡慕他人，不如自己努力与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙;与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止;与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢;与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。
29) 坚持就会有收获不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
30) 过自己想要的世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
31) 看清自己这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。
32) 真正有气质的淑女，从来不炫耀真正有气质的淑女，从来不炫耀她所拥有的一切，她从不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。
33) 没有受伤没有受伤，怎样坚强。不犯错误，怎样成长。未曾失败，怎样成功。
34) 你的负担你的负担，将变成礼物，你的受苦，将照亮你的路。
35) 什么事情都可以拖一拖，缓一缓，事缓则圆于一些不能当下解决的事情，就心平气和的等待吧，学会睿智处事。
36) 与人为善，善于吃亏老话说，吃亏是福。细细咀嚼几次，老话不会骗你。
37) 活着就该逢山开路，遇水架桥。生活你给我压力我还你奇迹!
38) 用力舒展就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。
39) 捷径任何值得去的地方，都没有捷径。
40) 所谓勇敢所谓勇敢，并非是缺乏恐惧，而是尽管恐惧，却仍有所行动。
41) 成功这世上只有一种成功，叫：用自己喜欢的方式过一生。
42) 一个人越懒一个人越懒，明天要做的事情越多。
43) 伤害和失败不见得是一件坏事不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
44) 潜力发挥没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。
45) 当成笑话告诉别人我不怕把心里话，告诉最好的朋友，我怕回过头，她把它当成笑话告诉别人。
46) 不一定所有的都是人你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。
47) 责任感拥有责任感。真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人多有帮助。责任可以让我们将事做完整，爱可以让我们将事情做好。一个人除了为社会造福的使命感外，还应拥有责任感，这是十分重要的。
48) 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!
49) 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
50) 现实会告诉你不努力就会被生活给踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。
励志瘦身唯美句子 第6篇
1. 鸟儿坚持翱翔，可以飞临远方明亮的天空;鱼儿坚持游弋，可以抵达前方赤红的珊瑚;爱迪生坚持试验，才能够点燃黑暗中的一盏灯。而我坚持向目标前进，是因为我坚信，它可以让生活更加精彩。
2. “骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。
3. 在奥运赛场上，太多的人和事感染并激励着我!我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己的梦想，并为之不懈的拼搏，坚持“胜不骄，败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃的精神!也许胜利就在眼前!
4. 丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
5. 人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
6. 人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
7. 面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成的!富人永远不停地奋斗着努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
8. 从今天起，我们要学会坚持!因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行;因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法;因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地谁主沉浮?
9. “黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。”是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
10. 在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹;在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上“一览众山小”的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧。
11. 为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯!雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
12. 坚持是孤独中的等待，越王勾践卧薪尝胆，终于报仇雪耻灭掉吴国，靠的就是坚持;坚持是低谷中的重生，曹雪芹由奢入俭，终于创造出文学史上的奇迹，靠的就是坚持;坚持是磨难中的无悔，爱迪生苦心钻研，终于给黑暗世界带来了光明，靠的就是坚持。
13. 尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
14. 我，不想被自己打败，虽然我是努力过了，得到的不是又大又红又甜的草莓，但我要学会坚持，不懂就问，不过那是经过了自己反复思考后才去问的。我的成绩一般般，但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭，坚持就是那把闪耀着迷人的亮光的火。
15. 冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“坚持”二字，你可知它的分量有多重?从“孟母断织”，到李白的“铁杵磨成针”，再到越王勾践的“卧薪尝胆”，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后!
16. 面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信坚持就是胜利。
17. 面对眼前的困难，生命的考验，我们只有两个选择，要么退缩放弃;要么前进坚持。读了《根鸟》这本书，我才明白了这个深刻的道理。从中，我看到了一个充满幻想执着勇敢的主人公跟鸟，发生在他身上曲折的故事，还有那些降临于他身上的种.种考验，他面对了，他坚持了，他战胜了!
18. 从古到今，凡立功名于世者，无不是拥有顽强的毅力，坚持到底的人。若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢?若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢?若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中名名垂前古呢?
19. “水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
20. 人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
生活要坚持说说
1. 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
2. 坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽笆来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
3. 一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
4. 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。不积馈步，无以至千里，不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
5. 成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
6. 如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯;没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机;如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢?
7. 小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步;长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持;赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……
8. 立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
9. 绿叶的坚持，使秋日用最美的姿态飘零;微风的坚持，把歌声送到思念的地址：邮政的坚持，是用星星拼出人们微笑的样子，用爱作为每一个生命的开始。
10. 一位名人曾说过：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。”坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗?
11. 面对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放;面对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。因为坚持，它们才能成就最精彩的一幕。
12. 凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
13. 世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
14. 胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
15. 成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
16. 您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
17. 坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
18. 坚持，是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我而付出。坚持，是一种勇气，志当存高远，燕雀安知鸿鹄志。坚持是一种品格，失败不会放弃，成功不会放纵。坚持，就是胜利。
19. 坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠;坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹;坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。
20. 人生，并不因已存在的价值而精彩，却因自我创造的价值而美丽。而在创造价值的过程中，我们需要的，是在面临考验时的坚韧不拔顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃怯懦地哭泣。
生活要坚持文案
1. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
2. 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
3. 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
4. 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
5. 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
6. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
7. 坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。
8. 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
9. 在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
10. 上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
11. 生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
12. 坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。
13. 意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
14. 人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
15. 坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇;坚持是密切的友情，时间越久越真切;坚持是不老的爱情，时间越久越甜蜜。
16. 坚持是在遇到困难后还可以继续走下去，坚持是对某件事或某个人始终保持执着，顽固不变的一种态度。坚持是永不放弃。
17. 故天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
18. 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
19. 发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
20. 一路走来，一路风景。坚持，就是胜利!现在，就要坚持，每天坚持多阅读多交流，你做的还不是最好，要努力，加油，争取新的突破!
励志瘦身唯美句子 第7篇
1、健康减肥，从自律开始。
2、减肥成功，生活从此不同。
3、现在吃一口，夏天徒伤悲。
4、减掉顽固脂肪，保持完美身材。
5、在最好的年龄，可惜你是个胖子。
6、大家好，我马上就要瘦了，你知道嘛!
7、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
8、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!
9、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
10、饿的时候我就会想：YEAH!脂肪正在燃烧呢!
11、三月不减肥，四五六七__十十一……徒伤悲!
12、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
13、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
14、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
15、从减肥开始，收获自律，收获不一样的人生。
16、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
17、你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。
18、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。
19、减肥就好比俄罗斯套娃，体型越瘦越是精华。
20、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
21、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
22、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
23、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。
24、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃!
25、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心?
26、当你想大吃一顿时，想想以前嘲笑过你胖的人!
27、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
28、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖!
29、自律带来了快乐自信，管住嘴迈开腿减重15斤。
30、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
励志瘦身唯美句子 第8篇
一、瘦脸三大障碍
要怎么做才能瘦脸
每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。但总有三大障碍绊住你。对号入座，找到自己脸胖的根源轻松瘦脸，才能简单可成为小脸美人。
1、水肿
脸部水肿的形成与健康状态及生活作息有关。身体机能不健全或生活作息不正常会导致血液及体液循环差或排泄不良。最根本的解决方法是维持正常的生活作息及健康习惯，加上勤做运动，注意皮肤保养，随时随地补充水分等。
2、脸形歪斜
脸形如果左右不对称，除了脸部骨架及肌肉的构造外，习惯性的面部表情及长期的饮食习惯也是脸歪嘴斜的重要原因。比如呼吸、说话嘴型，甚至睡姿、站姿都与你的脸形息息相关，甚至你咀嚼食物总习惯用一侧的牙齿咀嚼，都有可能导致脸形歪斜。
专家建议：肌肉型的大脸，外用瘦脸产品效果不佳。首先应改变不良的生活习惯，尤其是均衡使用两侧咀嚼，已经形成大小脸的，注意多使用对侧以逐渐达到双侧对称。另外，立竿见影的方法是通过注射肉毒杆菌素来解决咀嚼肌过大的问题。
3、脂肪堆积
年轻女孩最常见的困扰就是脸总是看起来“肉肉的”，这种小胖脸还有个好听的名字叫做“baby fat”（婴儿肥）。不过这种胖脸的形成除了成长的个人规律影响外，更多的原因是吃得过多，脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉。脸部脂肪堆积，脸当然就胖嘟嘟的啦，留心日常生活的卡路里摄取量，多运动、少吃，才是小脸美女之道。
专家建议：脂肪型的大脸，想通过燃脂霜瘦脸不容易，因为外用产品很难穿透皮肤、到达脂肪层。全身的减肥有帮助，还可以利用电波拉皮，或是微波紧实疗程。微波紧实主要是针对脂肪性肥胖问题，利用高频电磁波，将组织内水分子旋转摩擦产生热能，进而刺激真皮内胶原蛋白收缩，达到拉提紧实的效果。该方法对于脂肪型大脸的人，是个不错的选择。
二、脸部运动体操房
脸部运动体操是脸部塑形美丽最直接实用的方法，订出锻炼计划，留出你的时间，跟着我们的“脸操”教练，开始你的小美脸之旅：
1、白天瘦脸按摩方法
白天为肌肤进行适当的按摩，可刺激肌肤微循环，加速排水，改善脸部水肿的问题，达到瘦脸效果。
（1）、先以中指从鼻翼开始，向上提拉至额头位置，重复动作约5次。
（2）、再以五指指腹按压额头边缘的部分。
（3）、从额头发际边缘开始，如图般沿后脑按至颈后，做约5次。
（4）、微微垂下头，以姆指指头按压眉头。
（5）、从眉头开始，以姆指指腹按至太阳穴。
（6）、最后沿眼肚按至太阳穴，排走毒素。
2、夜晚瘦脸按摩方法
晚上宜勤按摩，配以适当的精华或按摩面霜，可令肌肤更好地吸收护肤品的成分，加强瘦面及提升的效果。
（1）、左手按着鼻梁，右手由眉头顺眉按至太阳穴。
（2）、双手手指如图般曲起，有托起脸颊之效。
（3）、双手拳头如图般沿脖子上下按摩，重复动作约6次。
（4）、以手掌按压脸，口形呈“O”字。
（5）、以食指及中指按着耳下的位置。
（6）、最后由耳下沿脖子按至锁骨。
三、瘦脸的好方法
1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备，进行3分钟的有氧运动：
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；
第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。现在的美容瘦脸法包括面部吸脂术：从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪；面部整形术：医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之；面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是半年左右易恢复。这些方法听起来都是很可怕的，选择的人一样要慎重。
6、化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；鼻根勾出直挺的立体阴影；唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！
7、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
8、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
