不被内耗文案短句伤感句子 第1篇
也别害怕无聊，别害怕闲下来。在这个快节奏的生活里，你是不是经常不敢慢下来，更不敢给自己一个休假。
发呆、聊天、打球、吃零食、看综艺……这些与工作无关，但却是构成了独一无二的你。
这些无聊让你成为一个鲜活的人，避免成为一个工具人。
有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。
昨天，《二舅治好了我的精神内耗》在社媒刷屏了。
我很敬佩视频里的二舅，也很同情惋惜，我并不没有从他的苦难中获得力量。
正如冯骥才所说：“人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。”
靠别人的故事来消解自己的情绪，甚至获得安慰，这多少是不对的。
自己对抗内耗，才是真正要去做的事。
不被内耗文案短句伤感句子 第2篇
这句文案来自于余世存的《时间之书》。
很多焦虑都来自急着要结果，我们给事情设定的期限越来越短，一个月出成绩，半年就要盈利。
然后让你开始自我怀疑，逐渐失去自信。
事实上，没有时间的沉淀，就算有结果，那也是短暂且不扎实的。别着急，慢慢等待自然开花。
不被内耗文案短句伤感句子 第3篇
事情没有朝好的方向，一次可以安慰，但不能每次都给自己找借口，说服自己已经很努力了，接受顺其自然的结果。
但事实真的如此吗？
是真的竭尽所能还是顺便应付一下，你明明没那么努力，却能有着「我已经努力过了」的心安理得。
这种心理会埋下焦虑的种子，然后焦虑丛生。
